生财有道论坛www.04899.com,彩库宝典,09955港京图库,49876三肖中特网站,138kj本港台开奖直播现,67747.com,www.93549.com

这些水果加热吃更好 营养丝毫不减少

  • 时间:2019-09-20 11:08  来源:未知   作者:admin   点击:

  功效:柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷等人体所需元素,而且柚子性寒,有清热化痰、健胃消食的功效,蒸柚子非常适合感冒咳嗽的人食用。

  做法:山楂洗净、去核,锅里加水,大火烧开后倒入山楂,煮15分钟后,把山楂盛出来。再倒入少许大米,继续用中小火煮1小时。最后把山楂泥和米粥搅拌在一起,喂给宝宝吃。

  功效:山楂含有大量的有机酸、果酸等,给宝宝生吃山楂,不仅对胃有刺激性,还可能会出现“倒牙”的情况。如果宝宝吃完山楂,牙齿没清洁彻底,还可能对乳牙生长有影响。

  做法:将雪梨清洗干净后并去除外皮和果核,切成小块,置锅中加水煮沸,加入适量冰糖,煮15分钟即可。

  功效:冰糖雪梨主要对于热咳有治疗的效果,若是宝宝在喝了之后没缓解,那么最好是及时的送去医院进行治疗。另外,如果宝宝腹泻了,就不适合吃梨了。

  做法:把苹果洗净,用盐搓一下表面,然后再把苹果从中间分开,去掉果核,切成小块,放在碗中加入适量的冰糖入蒸锅蒸制,锅开以后再蒸制15-20分钟即可。

  功效:宝宝熟吃苹果可是大有益处的,苹果中含有很丰富的果胶,生吃苹果时果胶和膳食纤维一起是通便小能手。

  而蒸过的苹果果胶就会变成止泻小能手,还有吸收毒素的作用。宝宝消化不良时,也可以吃上一点蒸过的熟苹果泥。在线试卷科目四模拟考试软件-考试【“零容忍”执法】俩男子夜钓美人鱼被抓进了拘